Rozumiemy ludzkie problemy i cierpienia
Rozumiemy ludzkie problemy i cierpienia
Osoba zgłaszająca się do Ośrodka w pierwszej kolejności jest zapraszana na spotkania konsultacyjno – diagnostyczne. Na spotkaniach tych rozpoznajemy i omawiamy sytuację życiową i problemy, określamy oczekiwania wobec terapii i zmian w życiu klienta. Podejmujemy wspólnie decyzje dotyczące dalszej współpracy.
Psychoterapia indywidualna obejmuje zazwyczaj od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań z terapeutą – w zależności od specyfiki zgłaszanych trudności i problemów oraz indywidualności klienta. Szczegóły terapii tj. cele, przebieg oraz czas trwania omawiamy na pierwszych spotkaniach i określamy w kontrakcie terapeutycznym.
Psychoterapia grupowa to spotkania z terapeutą, ale w obecności i z udziałem innych osób. Pracując w grupie klienci mają okazje do lepszego zrozumienia i zmierzenie się ze swoimi problemami, które często dotyczą trudności w relacjach z innymi. Sprzyjają temu spotkania w grupie, przebiegające w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Tworzą warunki do uczenia się lepszego rozumienia innych i siebie w kontaktach z innymi oraz do rozwijania umiejętności komunikowania się z ludźmi. W naszym Ośrodku spotkania grupowe odbywają się raz w tygodniu, w godzinach popołudniowych lub porannych. Typowe spotkanie trwa 3 godziny a całość spotkań obejmuje 30-40 sesji.
Instytut Psychologii Zdrowia był pierwszą placówką w Polsce, w której zainicjowano programy dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) – osób dorosłych, które wychowywały się w rodzinach z problemem alkoholowym, oraz które w dorosłym życiu doświadczają problemów związanych z niemożnością uwolnienia się od śladów raniących i przygnębiających doświadczeń dorastania w zaburzonym środowisku rodzinnym.
Doświadczenia te obejmują często przemoc fizyczną i psychiczną, brak oparcia w rodzinie, która stała się źródłem zagrożenia zamiast bezpieczeństwa, miłości i opieki.
Doświadczenia te, to także życie w chaosie i nieprzewidywalności, poczucie odrzucenia społecznego, izolacji, poczucie wstydu, krzywdy i winy. Dla tych osób skierowany jest specjalny program terapeutyczny w naszym ośrodku, który ma na celu pomoc w wyzwoleniu się z destrukcyjnych schematów funkcjonowania powstałych w dzieciństwie i stworzenie konstruktywnego kontaktu z rzeczywistością, w którym możliwe będzie tworzenie satysfakcjonujących i dobrych relacji z innymi, bliskich związków, przyjaznego kontaktu z samym sobą.
W naszym ośrodku oferujemy także programy terapeutyczne skoncentrowane na specyficznych rodzajach problemów i zaburzeń. Jednym z nich jest specjalny program psychoterapeutyczny dla osób z nałogowymi zaburzeniami jedzenia, nazywanymi bulimią.